サラダに向く油は、
コーン油、オリーブオイル、ヒマワリ油、綿実油

菜種油は大量に摂ると分解しづらいので、消化がいまいちでもたれるかも。

・・・ってどっかで聞いたんだけど、どこで聞いたか定かでない（笑）